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第4弾!!『足が速くなる!相手よりも速く動くためのトレーニング』

12/28(火)
3年生~6年生対象に専門的なトレーナーによる『足が速くなる!相手よりも速く動くためのトレーニング』プログラムを実施致します。

~プログラム詳細~
12/28(火)19:00~20:00
場所:ホソガイフットサルプラッツ
参加費:1,300円 定員:15名
対象:小学3~6年生(外部生も参加可能です)
持ち物:動きやすい服装・飲み物
申込方法:WEB、TEL、店頭にてお申し込みください。

~トレーニングの内容~
アスレティックトレーナーによる専門的トレーニング第4弾!!!
小学3~6年生対象の『足を速くなる!相手より速く為のトレーニング』を実施します!!

足を速くしたい!相手より速く動けるようになりたい方にオススメのトレーニングプログラムです!!
色んな身体の使い方を覚え、サッカーに必要な身体の動きを身に着けましょう!!
動きの質でプレーの質を良くしましょう!

~~トレーニングの内容~~
①身体の基礎 柔軟性の確認
②速く動くための姿勢作り
③コーディネーション・アジリティトレーニング(身体を思った通りに動かす)
④スプリントトレーニング

TEL:0270-75-3571

NET予約はこちらをクリック❗❗

~12/28(火)20:00~21:00【U-12ゲームクラス】の予約はこちら~

【講師プロフィール】
鈴木拓弥(すずき たくみ)
保有資格↓↓↓
理学療法士(国家資格)
NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
群馬県認定アスレティックトレーナー
サッカー・フットサル・スポーツ競技を中心にサポート、トレーニングを実施中!

ご参加お待ちしております!!

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