HOSOGAI FUTSAL PLATZ | ホソガイフットサルプラッツ » 第5弾！！『新学年へのステップアップトレーニング～競り合い・コンタクトに強くなろう～』

3/6（日）
3年生～6年生対象に専門的なトレーナーによるプログラム『新学年へのステップアップトレーニング～競り合い・コンタクトに強くなろう～』を実施致します。

～プログラム詳細～
3/6（日）18:00～19:00
場所:ホソガイフットサルプラッツ
参加費:1,300円定員:15名
対象:小学3～6年生（外部生も参加可能です）
持ち物:動きやすい服装・飲み物
申込方法:WEB、TEL、店頭にてお申し込みください。

～トレーニングの内容～
アスレティックトレーナーによる専門的トレーニング第5弾！！！
小学3～6年生対象の『新学年へのステップアップトレーニング～競り合い・コンタクトに強くなろう～』を実施します！！

新学年に向けて良いスタートダッシュを切るために自分の強さを磨いていきましょう！
身体を安定させ当たり負けしない体作りの為のトレーニングプログラムです。
今から準備して、いい選手に共通する身体の使い方を身に着けていきましょう！

～～トレーニングの内容～～
①体幹を安定させる基礎トレーニング
②バランストレーニング
③アジリティ・ステップトレーニング
④上半身の使い方を学ぶ

TEL：0270-75-3571

～3/6（日）19:00～20：00【U-12ゲームクラス】の予約はこちら～
トレーニングの後はゲームクラスに参加し、実践で身体の動かし方をイメージ、実践していきましょう！

【講師プロフィール】
鈴木拓弥（すずきたくみ）
保有資格↓↓↓
理学療法士（国家資格）
NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
群馬県認定アスレティックトレーナー
サッカー・フットサル・スポーツ競技を中心にサポート、トレーニングを実施中！

ご参加お待ちしております！！